Visualización para reconectar con tu historia: Tras el arco.
Tienes delante un ejercicio terapéutico orientado a explorar carencias afectivas y derechos negados en tu historia personal.
Te aconsejo realizarlo en un entorno seguro, preferentemente con apoyo de audio para facilitar la conexión emocional.
Si este ejercicio en algún momento te genera malestar no dudes en consultar con un psicoterapeuta.
