El arte de soltar
Cierra tus ojos y conecta con todo el peso que llevas en tu espalda. Es el peso de una mochila cargada de responsabilidades, expectativas, compromisos… ¿Cuántas cosas realmente necesitas ¿Estás dispuesta a soltarla y liberarte de todas esas cargas?
Si este ejercicio en algún momento te genera malestar no dudes en consultar con un psicoterapeuta.
